Želite oblikovati tijelo i riješiti se viška koji se godinama skupio. Niste dulje vježbali, u slabijoj ste kondiciji i osjećate se tromo. Ovim programom poboljšajte stanje svog organizma i budite zadovoljni svojim tijelom.

Fat Burning je program kojem je cilj dodatno sagorijevanje masnih naslaga i oblikovanje tijela. To se, uz pravilan režim prehrane, postiže produženim aerobnim djelovanjem u trajanju od oko 45-50 min.

Intenzitet rada je varijabilan, a koreografije jednostavne, te je prihvatljiv i početnicima kao i vježbačima s iskustvom.

Kombinira se korištenje raznih vrsta rekvizita: bučice, elastične gume i trake, nožni utezi, step platforme, lopte.

Sat završava ciljanim vježbama snage, istezanja i relaksacije. Budući su koreografije izuzetno jednostavne, a intenzitet rada je moguće individualno prilagoditi, ovaj program pogodan je i za početnike, a zbog upotrebe Lo Impact koraka (bez poskoka i skokova) i za osobe s problemima koštano-zglobnog sustava.